Top.Mail.Ru
Что нельзя делать при варикозе нижних конечностей | Что можно при варикозе вен ног беременным

Что нельзя делать при варикозе нижних конечностей, а что можно

Главная > Статьи > О варикозе > Что нельзя делать при варикозе нижних конечностей, а что можно

По приблизительным оценкам, более 80% населения планеты сталкивается с теми или иными проблемами заболеваний вен1. Поэтому вопрос о том, что нельзя делать при варикозе ног, а что можно, и как избежать развития болезни становится все более актуальным.

Что такое варикоз и почему возникает болезнь

Чтобы понять, что можно и что нельзя при варикозе, необходимо разобраться с основными причинами развития болезни. Варикозным расширением вен называют нарушения кровотока, при котором наблюдается недостаточность клапанов. Чаще всего патология затрагивает нижние конечности.

К провоцирующим факторам развития варикоза относят:

  • наследственную предрасположенность;
  • изменение гормонального фона во время беременности, при приеме оральных средств контрацепции;
  • лишний вес;
  • малоподвижный образ жизни;

Повлиять на многие факторы человек не может, поэтому людям, которые входят в группу риска, необходимо регулярно заниматься профилактикой, и знать, что нельзя делать при варикозе ног.

Варикоз относится к хроническим болезням. Единственный эффективный метод лечения при запущенных формах — оперативное вмешательство. На начальной стадии применяют консервативные способы терапии, но большинство пациентов откладывают визит к врачу при появлении первых симптомов варикозного расширения вен.

Алексей Смоляков, флеболог, эндовоскулярный хирург высшей категории, заявляет: «Вены самостоятельно восстановиться без лечения не могут.»2.

Что нельзя делать при варикозе нижних конечностей

Варикозное расширение вен сопровождается определенными ограничениями в питании, физических нагрузках.

Что нельзя делать при варикозе ног:

  1. Употреблять мучное и сладкое, блюда с трансжирами, соленую и острую пищу в большом количестве. Кофе и цикорий — не более двух чашек в день.
  2. Пить спиртные напитки. Этиловый спирт расширяет сосуды, но затем они сильно сужаются, что вредно для истонченных венозных стенок.
  3. При варикозе нельзя делать массаж ног и горячие обертывания, посещать сауну и баню, носить обувь на высоком каблуке.

При варикозе показаны физические нагрузки, но только умеренные и правильные. Людям с варикозным расширением вен нельзя заниматься тяжелой атлетикой, футболом и волейболом, бегом на длинные дистанции, степ-аэробикой. Недопустимы приседания, прыжки на скакалке и батуте.

 

Что можно при варикозе нижних конечностей

Пациентам с варикозом необходимо регулярно посещать флеболога, соблюдать все рекомендации и назначения врача.

Что можно делать при варикозе:

  1. Больше двигаться, нагрузки должны быть умеренными и регулярными. Врач подберет эффективный комплекс ЛФК. Полезно заниматься плаванием, йогой.
  2. Правильно и сбалансировано питаться, чтобы избежать запора и диареи.
  3. Отказаться от курения и употребления алкоголя.
  4. Носить компрессионное белье.
  5. Делать контрастные ножные ванночки, массаж стоп.
  6. Носить обувь с ортопедическими стельками, высота каблука — 3-4 см.
  7. Соблюдать питьевой режим — выпивать в день 2 л воды.
  8. Соблюдать режим дня, высыпаться. Во время сна и отдыха класть ноги на небольшую подушку для улучшения оттока крови от нижних конечностей.

Таблетки Флебавен® — лекарственный препарат, который можно использовать для устранения симптомов варикоза, предотвращая развитие болезни. Основные действующие вещества (диосмин в микронизированной форме и гесперидин) помогают устранить тяжесть, усталость и боль в ногах.

Список литературы:
  1. Алекберзаде А.В., Липницкий Е.М. Варикозная болезнь нижних конечностей: Учебно-методическое пособие для студентов медицинских вузов / А.В. Алекберзаде, Е.М.
    Липницкий. – М.: Изд-во ФГБОУ ВО Первый Московский государственный университет
    имени И.М. Сеченова. – 2017. – 25 с
  2. Варикоз: флеболог о том, почему не стоит бояться современных операций на венах // 103.BY URL: https://mag.103.by/topic/92093-varikoz-flebolog-o-tom-pochemu-ne-stoit-bojatysya-sovremennyh-operacij-na-venah/ (дата обращения: 20.07.2023).

Что нельзя делать при варикозе нижних конечностей, а что можно

По приблизительным оценкам, более 80% населения планеты сталкивается с теми или иными проблемами заболеваний вен1. Поэтому вопрос о том, что нельзя делать при варикозе ног, а что можно, и как избежать развития болезни становится все более актуальным.

Что такое варикоз и почему возникает болезнь

Чтобы понять, что можно и что нельзя при варикозе, необходимо разобраться с основными причинами развития болезни. Варикозным расширением вен называют нарушения кровотока, при котором наблюдается недостаточность клапанов. Чаще всего патология затрагивает нижние конечности.

К провоцирующим факторам развития варикоза относят:

  • наследственную предрасположенность;
  • изменение гормонального фона во время беременности, при приеме оральных средств контрацепции;
  • лишний вес;
  • малоподвижный образ жизни;

Повлиять на многие факторы человек не может, поэтому людям, которые входят в группу риска, необходимо регулярно заниматься профилактикой, и знать, что нельзя делать при варикозе ног.

Варикоз относится к хроническим болезням. Единственный эффективный метод лечения при запущенных формах — оперативное вмешательство. На начальной стадии применяют консервативные способы терапии, но большинство пациентов откладывают визит к врачу при появлении первых симптомов варикозного расширения вен.

Алексей Смоляков, флеболог, эндовоскулярный хирург высшей категории, заявляет: «Вены самостоятельно восстановиться без лечения не могут.»2.

Что нельзя делать при варикозе нижних конечностей

Варикозное расширение вен сопровождается определенными ограничениями в питании, физических нагрузках.

Что нельзя делать при варикозе ног:

  1. Употреблять мучное и сладкое, блюда с трансжирами, соленую и острую пищу в большом количестве. Кофе и цикорий — не более двух чашек в день.
  2. Пить спиртные напитки. Этиловый спирт расширяет сосуды, но затем они сильно сужаются, что вредно для истонченных венозных стенок.
  3. При варикозе нельзя делать массаж ног и горячие обертывания, посещать сауну и баню, носить обувь на высоком каблуке.

При варикозе показаны физические нагрузки, но только умеренные и правильные. Людям с варикозным расширением вен нельзя заниматься тяжелой атлетикой, футболом и волейболом, бегом на длинные дистанции, степ-аэробикой. Недопустимы приседания, прыжки на скакалке и батуте.

 

Что можно при варикозе нижних конечностей

Пациентам с варикозом необходимо регулярно посещать флеболога, соблюдать все рекомендации и назначения врача.

Что можно делать при варикозе:

  1. Больше двигаться, нагрузки должны быть умеренными и регулярными. Врач подберет эффективный комплекс ЛФК. Полезно заниматься плаванием, йогой.
  2. Правильно и сбалансировано питаться, чтобы избежать запора и диареи.
  3. Отказаться от курения и употребления алкоголя.
  4. Носить компрессионное белье.
  5. Делать контрастные ножные ванночки, массаж стоп.
  6. Носить обувь с ортопедическими стельками, высота каблука — 3-4 см.
  7. Соблюдать питьевой режим — выпивать в день 2 л воды.
  8. Соблюдать режим дня, высыпаться. Во время сна и отдыха класть ноги на небольшую подушку для улучшения оттока крови от нижних конечностей.

Таблетки Флебавен® — лекарственный препарат, который можно использовать для устранения симптомов варикоза, предотвращая развитие болезни. Основные действующие вещества (диосмин в микронизированной форме и гесперидин) помогают устранить тяжесть, усталость и боль в ногах.

Список литературы:
  1. Алекберзаде А.В., Липницкий Е.М. Варикозная болезнь нижних конечностей: Учебно-методическое пособие для студентов медицинских вузов / А.В. Алекберзаде, Е.М.
    Липницкий. – М.: Изд-во ФГБОУ ВО Первый Московский государственный университет
    имени И.М. Сеченова. – 2017. – 25 с
  2. Варикоз: флеболог о том, почему не стоит бояться современных операций на венах // 103.BY URL: https://mag.103.by/topic/92093-varikoz-flebolog-o-tom-pochemu-ne-stoit-bojatysya-sovremennyh-operacij-na-venah/ (дата обращения: 20.07.2023).
Головинское шоссе, корпус 5, здание 1, 22 этаж, Бизнес-центр «Водный» 125212 Москва, Россия
Телефон:+7 495 981 1095, E-mail: info.ru@krka.biz
АО «КРКА, д.д., Ново место» Адрес и телефон:
Головинское шоссе, корпус 5, здание 1, 22 этаж, Бизнес-центр «Водный» 125212 Москва, Россия
Телефон:+7 495 981 1095, E-mail: info.ru@krka.biz