Варикозное расширение вен нижних конечностей – это расширение и деформация вен, которые приводят к нарушению кровообращения, тяжести в ногах, отёчности. Он является достаточно распространенным заболеванием среди людей разных возрастов, пола и профессий.
Массаж ног считается полезным способом разогнать кровообращение при варикозе. Однако так ли это на самом деле? Разбираемся, можно ли делать массаж при варикозе нижних конечностей, какие виды массажа разрешены и какие существуют противопоказания к этой процедуре.
Развитие варикоза происходит постепенно. Вены работают как клапаны, которые направляют кровь из нижней части тела к сердцу. Однако эти клапаны могут стать слабыми, что приводит к стеканию крови вниз. Это замедляет кровоток, приводит к расширению и ослаблению вен. Постепенно образуются бугорки и узлы, которые хорошо видны на поверхности кожи ног.
С развитием заболевания, кожа на ногах меняется, становясь голубовато-красной, твердой и шелушащейся. Кожа становится очень чувствительной и уязвимой к инфекциям.
Варикоз может возникнуть в результате наследственных факторов, травм, заболеваний – тромбоза, артрита и других хронических заболеваний, которые могут привести к ухудшению кровотока в венах. Другие факторы, которые могут способствовать возникновению варикоза: избыточный вес, длительное стояние или сидение, давление на ноги во время беременности, неактивный образ жизни и возраст.
Если лечение не начать своевременно, варикоз может привести к серьезным последствиям, требующим хирургического вмешательства.
Существуют научные данные, свидетельствующие о том, что массаж ног может быть полезен для людей с варикозом. Исследование, опубликованное в Journal of Vascular Nursing, показало, что массаж ног может помочь улучшить кровоток у людей с варикозным расширением вен. В исследовании приняли участие 40 участников, которые получали массаж ног по 10 минут три раза в день в течение пяти дней. Исследователи обнаружили, что массаж ног приводит к увеличению скорости и объема кровотока в пораженной ноге.
В другом исследовании, опубликованном в Journal of Clinical Nursing, участники, которые делали массаж ног, сообщили о значительном улучшении венозного тонуса и уменьшении отеков.
Однако, несмотря на положительные результаты исследований, важно учитывать, что некоторые люди могут испытывать болезненные ощущения во время массажа, особенно если вены сильно расширены.
У флебологов и сосудистых хирургов мнения о массаже при варикозе разнятся. Некоторые эксперты считают, что процедура может быть полезной при варикозном расширении вен легкой и средней степени тяжести, в то время как в тяжелых случаях она может только навредить. Большинство специалистов согласны, что массаж может быть полезен только при наличии у пациентов соответствующих показаний и отсутствии противопоказаний.
По словам доктора Дэвида Л. Гиллеспи, сосудистого хирурга из UCLA Health, массаж может быть полезен людям с варикозным расширением вен, но его должен делать обученный специалист, который знает, как избежать чрезмерного давления на вены. Он также предлагает, чтобы люди с тяжелым варикозным расширением вен проконсультировались с врачом, прежде чем делать массаж.
Доктор Александр Фиш, флеболог из NYU Langone Health, также считает, что массаж может быть полезен людям с варикозом ног. Он предполагает, что массаж может помочь улучшить кровоток и уменьшить боль и дискомфорт, но добавляет, что этого может быть недостаточно для лечения тяжелых случаев.
В целом, массаж ног для лечения варикоза может привести к улучшению кровотока, уменьшению отеков, снижению болезненных ощущений и улучшению венозного тонуса. Однако, как и любой другой метод лечения, массаж не является универсальным и может не подходить для всех пациентов, а также должен быть обязательно разрешен врачом.
При ряде заболеваний и симптомов массаж ног при варикозе является противопоказанным. К ним относятся чрезмерная утомляемость ног, острый тромбофлебит, сильные боли, наличие тромбов в глубоких венах, легочная тромбоэмболия и другие. Людям с кожными инфекциями, открытыми ранами или язвами на ногах массаж строго противопоказан!
Существует несколько видов массажа, которые не рекомендуется делать при варикозе ног:
Глубокий массаж – это массаж, который может быть болезненным, особенно при варикозе. Например, глубокий массаж для устранения мышечных узлов может повредить кровеносные сосуды и вызвать усиление отеков или даже появление кровоподтеков.
Точечный массаж – это массаж, в котором массажист давит на точки, в которых скапливается боль и напряжение в мышцах, оказывая сильное давление на кожу. Это может повредить кровеносные сосуды и усилить отеки. Кроме того, точечный массаж на определенных точках ног может вызвать резкие боли.
Массаж, сопровождающийся сильным растяжением и грубыми движениями – такой вид массажа может быть вреден при варикозе ног, так как он способен вызвать усиление отеков и повредить кровеносным сосудам. Поэтому, в случае варикоза, массажисту нужно придерживаться мягкого и плавного воздействия, избегая резких движений или сильного растяжения.
Варикоз ног приводит к тому, что кровь в венозной системе не может свободно циркулировать, что в свою очередь вызывает переполнение вен и увеличивает риск тромбоза. Хорошо выполненный массаж ног может уменьшить давление в венах, увеличить кровоток и уменьшить отеки, избавить от боли и дискомфорта. Показанные виды массажа при варикозе ног:
Лимфодренажный массаж – этот массаж помогает улучшить лимфоток, то есть способность организма удалять отходы и токсины. Это особенно важно при варикозе, когда кровь застаивается в венах. Лимфатические узлы удаляют застойную жидкость, набирая её в каналы системы лимфатических сосудов. С помощью легкого, кругового движения массажиста, жидкость передается во всю систему лимфатического дренажа, облегчая заложенность и уменьшая отеки.
Релаксационный массаж – этот массаж нацелен на уменьшение стресса и дискомфорта, и может помочь улучшить сон и настроение. Внимание массажиста сосредоточено на задействовании кожи и мышц ног. При этом, происходит улучшение циркуляции крови и улучшение дренажа, что в определенной степени может позволить уменьшить отеки.
Классический массаж – это самый распространенный вид массажа, который применяют для улучшения кровообращения и облегчения болезненных ощущений. Массажист использует руки для мягкого и глубокого массажного воздействия на мышцы, связки и суставы. Это может улучшить отток крови через венозную систему, что уменьшит существующие отеки и предотвратит появление новых.
Прессотерапия – это метод лечения и профилактики заболеваний, которые связаны с нарушением кровообращения. Прессотерапия основана на использовании специального оборудования, которое создает механическое воздействие на кожу и ткани. При варикозе прессотерапия может помочь улучшить кровообращение, снизить отечность и устранить симптомы боли и дискомфорта. Также, прессотерапия может помочь предотвратить развитие тромбозов и язв.
При массаже при варикозе ног следует придерживаться определенных правил:
Прежде всего, проконсультируйтесь с врачом – возможно ли проведение сеансов массажа в вашем случае, и если возможно – тщательно уточните, какой вид массажа разрешен.
Только после этого можно попробовать обратиться к профессиональному массажисту, который знает особенности проведения массажа при варикозе и следует правилам безопасности. Неправильно выполненный массаж может усугубить симптомы заболевания.
Массаж – метод терапии, который дает долгосрочный эффект только в комплексе с другими мерами. Возможно использование венотонизирующих и венопротекторных препаратов (венотоников). Флебавен® – это лекарственное средство из группы венотоников, которое используется для лечения симптомов варикозного расширения вен нижних конечностей.
Действующие компоненты препарата – микронизированная форма диосмина и гесперидина оказывающие следующее действие:
Согласно результатам исследований, 3-х месячная терапия препаратом Флебавен® может значительно снизить выраженность симптомов варикоза. Таблетки Флебавен® подходят на всех стадиях заболевания вен и могут использоваться курсом лечения вплоть до 12 месяцев.
Флебавен® является хорошо зарекомендовавшим себя средством для уменьшения симптомов варикоза ног, улучшения качества жизни и профилактики осложнений этого заболевания.