Кто обычно страдает варикозом – факторы и группы риска

Варикозная болезнь – распространенное заболевание вен, которое не только нарушает внешний вид нижних конечностей, но и грозит такими серьезными последствиями, как венозные язвы, тромбоз, экзема и т.д. Варикоз широко распространен среди людей от 30 лет.

Основные факторы риска развития варикозной болезни:

• наследственная предрасположенность;
• лишний вес;
• изменение гормонального фона;
• тяжелая физическая нагрузка;
• злоупотребление вредными привычками;
• длительное пребывание в одном положении — сидя или стоя.

У кого чаще встречается варикоз?

Если рассматривать факторы риска развития варикозной болезни по половому признаку, то заболевание чаще всего диагностируется у женщин.

Факторы риска варикозной болезни у женщин:

• беременность и роды;
• прием гормональных контрацептивов;
• ходьба на высоких каблуках.

Начиная со второго триместра беременности, матка начинает увеличиваться в размерах, сдавливая вены таза, что приводит к повышению давления в венах ног. Поэтому будущим мамам рекомендуется тщательнее контролировать нагрузки и не перетруждаться.

Варикоз: факторы риска по возрасту

С возрастом стенки сосудов постепенно истончаются, поэтому варикозная болезнь – распространенная проблема среди людей старше 30 лет. Практически каждый пожилой человек старше 60 лет сталкивается с нарушением кровообращения.

Варикоз и образ жизни

Такие факторы риска варикозного расширения вен нижних конечностей, как алкоголь и табакокурение опасны для здоровья в любом возрасте. При злоупотреблении вредными привычками стать обладателями неэстетичных узлов на ногах могут даже молодые люди.

Профессиональные факторы риска развития варикоза

Варикозному расширению вен подвержены офисные работники, у которых по причине гиподинамии нарушается кровообращение нижних конечностей.

Работа стоя также не идет на пользу венам. При длительном пребывании на ногах сосуды испытывают сильные статические нагрузки, что негативно отражается на их состоянии. Поэтому продавцам, официантам, парикмахерам рекомендуется носить компрессионный трикотаж и регулярно принимать препараты, которые помогают избавиться от отечности и усталости ног.

Принимая во внимание все вышеописанные риски для людей с подобными профессиями, становится очевидна необходимость коррекции их образа жизни. Работникам, которые много времени проводят в положении сидя или стоя, нужно обязательно включить в свою жить занятия спортом или регулярные пешие прогулки на свежем воздухе. Во время активных движений риск застоя крови снижается, что поможет предотвратить или уменьшить риск развития проблем со здоровьем. Также, важно не забывать про венотонизирующие препараты – к примеру, таблетки способны улучшать эластичность стенок сосудов и венозный тонус, а также нормализовать микроциркуляцию крови.