Геморрой — это заболевание, при котором происходит расширение и выпадение венозных узлов в области прямой кишки. У этого заболевания могут появляться различные сопутствующие симптомы, такие как боли, зуд, трещины и кровотечение. Одним из основных факторов, вызывающих развитие геморроя, является сидячий образ жизни, что приводит к нарушению кровообращения в области прямой кишки.
Если у вас есть геморрой, то физическая нагрузка может вызвать усиление симптомов и даже привести к обострению заболевания. Поэтому, перед тем как начинать заниматься спортом или поднимать тяжести, нужно проконсультироваться с врачом, исключить противопоказания и выбрать приемлемую нагрузку.
Поднимать тяжелые предметы при геморрое крайне нежелательно. Вот почему:
Тяжёлый физический труд на регулярной основе при геморрое также не рекомендуется. Он также вызывает повышенное напряжение мышц брюшной полости и может усилить симптомы заболевания.
Кроме того, во время физической работы может повышаться температура тела и, как следствие, резко ухудшаться состояние больного. Иногда врачи рекомендуют сократить рабочее время, чтобы не перегружать организм.
Перенапряжение и сохранение прежней нагрузки может привести к ухудшению симптомов.
Допустимый вес поднимаемых тяжестей во многом зависит от физического состояния организма, развитости мышечной массы и тяжести течения заболевания.
Обычно при геморрое не рекомендуется поднимать тяжести свыше 2,5–3 кг. Рекомендуется, чтобы вес груза был приемлемым и не ощущался тяжелым для конкретного человека.
Для подъема тяжелых грузов используйте вспомогательные средства – например, такелажные ремни. Старайтесь переносить груз не в руках, а за спиной, например, в рюкзаке. Если работа преимущественно связана с подъемом тяжестей, следует проконсультироваться с врачом и найти более безопасные способы выполнения этой работы, либо оформить больничный.
Возвращаться к тренировкам с весом и физическому труду с поднятием тяжестей следует после облегчения состояния и уменьшения симптомов. Для оценки состояния организма и диагностики стадии заболевания проконсультируйтесь с врачом.
Подъем тяжестей при геморрое крайне нежелателен. Отложите тренировки, рабочие и домашние обязанности, связанные с физическим трудом и перенапряжением, до улучшения состояния. Помочь с устранением неприятных симптомов геморроя может венотонизирующий препарат Флебавен®. Сочетая в своём составе микронизированный диосмин и гесперидин, он способен уменьшить проявления венозно-лимфатической недостаточности, а также облегчить жалобы на боль. Препарат подходит на всех стадиях развития геморроя, и предотвращает прогрессирование заболевания.