Top.Mail.Ru
Питание при геморрое у женщин и мужчин | Какой должен быть правильный рацион питания (меню продуктов) при обострении геморроя с кровотечением и без крови

Питание при геморрое у женщин и мужчин

Главная > Статьи > О геморрое > Питание при геморрое у женщин и мужчин

Геморрой – неприятная и болезненная проблема, которая может нарушить обычный образ жизни. Правильно организованное питание может снять некоторые симптомы и помочь восстановиться. В данной статье мы рассмотрим, какое питание при геморрое необходимо соблюдать.

Геморрой – что это за заболевание

Геморрой – это заболевание, которое связано с расширением вен в области прямой кишки и заднего прохода. Это проблема, с которой могут столкнуться люди в любом возрасте, но она чаще возникает у людей после 40 лет.

Симптомы геморроя – зуд, болезненность, кровотечения после дефекации, воспаление и отек геморроидальных узлов. Более тяжелые симптомы – постоянная боль и неспособность сидеть длительное время.

Существуют различные причины геморроя, но чаще всего его провоцирует сидячий образ жизни, неправильное питание, наследственность и частые запоры. Также геморрой может проявляться у беременных женщин или после родов.

Как правильно питаться при геморрое

Главный принцип питания при геморрое – меньше тяжелой, жирной и острой пищи. В рационе должны преобладать натуральные и полезные продукты.

При геморрое необходимо соблюдать мягкий режим питания, исключить пищу, богатую животными жирами. Рацион должен включать большое количество овощей и фруктов, а также полезных для организма белков и клетчатки. Желательно употреблять свежую пищу, избегать длительного хранения продуктов. Рекомендуется исключить жареную, копченую и острую пищу, которая раздражает стенки кишечника.

В качестве источника пищевых волокон подойдут пшеничные отруби, морская капуста и льняное семя в их природном виде, или в форме фармакологических препаратов. Также применяют препараты, содержащие оболочку семян подорожника овального (psyllium) или лактулозу, которые обладают высокой водоудерживающей способностью, что позволяет пациенту избегать натуживания при дефекации. При этом консервативная терапия, направленная на нормализацию деятельности желудочно-кишечного тракта, не является самостоятельным эффективным методом лечения геморроя, особенно при 3 – 4 стадии.

Основные рекомендации по питанию при геморрое:

  1. Организовать три основных приема пищи в день. Между основными приемами пищи можно употреблять легкие закуски, такие как фрукты или орехи.
  2. Есть маленькими порциями и медленно пережевывать еду, чтобы уменьшить нагрузку на желудок и кишечник.
  3. Увеличить потребление воды до 2-3 литров в день, чтобы избежать запора и снизить давление на вены в прямой кишке.

Как правильно питаться при геморрое с кровотечением

Во время обострения геморроя и кровотечения необходимо соблюдать жесткий диетический режим. Каши на воде, нежирное мясо (курица, индейка), овощи и фрукты (морковь, капуста, яблоки) – основные продукты, которые облегчают симптомы заболевания.

Как и в период без обострений, важно есть меньше соленой пищи, приправ и острых блюд в рационе. Также не рекомендуется употреблять крепкий чай, кофе, алкогольные напитки. Режим питания должен быть регулярным и частым, чтобы уменьшить наполненность кишечника и снизить нагрузку на прямую кишку. Еда должна быть легкой, богатой клетчаткой. Рекомендуется употреблять нежирное мясо, отварную или запеченную рыбу, свежие, вареные или приготовленные на пару овощи, свежие фрукты.

Список продуктов, которые нельзя есть при обострении геморроя

К разрешенным продуктам относятся:

  • Крупы — ячневая, гречневая, овсяная, перловая. Допускается приготовление каш на воде или молоке с добавлением небольшого количества сливочного масла.
  • Растительная клетчатка — овощи (тыква, свекла, морковь, цветная капуста, помидоры, огурцы), фрукты (сладкие яблоки, сливы, абрикосы, персики. бананы, груши, кизил, сухофрукты), свежая зелень, морская капуста, ягоды. Овощи рекомендуется употреблять не менее 1 раза в день в сыром виде, а так же готовить на пару, запекать или использовать для приготовления супов. Нужно понимать, что именно овощной рацион является основой питания при геморрое и запорах, так как способствует двигательной функции кишечника.
  • Мясо — диетическая индейка и курица. Очищенную от кожи и жира птицу можно употреблять в отварном, запеченном или приготовленном на пару виде. Допускается приготовление запеканок, котлет, фаршированных овощами блюд при условии, что они не обжариваются в масле.
  • Рыба — судак, треска, щука, минтай. Список рыбных продуктов может быть расширен любыми нежирными сортами, приготовленными в фольге, на пару или в духовке.
  • Растительные масла — тыквенное, льняное, кедровое, облепиховое. Включая в ежедневный рацион на неделю эти масла, вы помогаете защитить слизистую оболочку примой кишки, оказать обволакивающий эффект и усилить ее моторную функцию.
  • Кисломолочные продукты — кефир, йогурты, ряженка, простокваша. Употребление разрешенных молочных продуктов, обогащенных бифидум- и лактобактериями, позволяет нормализовать микрофлору кишечника и избежать запоров.
  • Хлебо-булочные изделия — допускается употребление только подсохшего хлеба из твердых сортов злаков без добавления дрожжей.
  • Напитки — некрепкий травяной чай, домашние соки и морсы из ягод.
  • Кисломолочные продукты — кефир, йогурты, ряженка, простокваша. Употребление разрешенных молочных продуктов, обогащенных бифидум- и лактобактериями, позволяет нормализовать микрофлору кишечника и избежать запоров

Примерное меню на день при геморрое

Примерное меню на день при геморрое может выглядеть так.

Завтрак: гречневая каша на воде с творогом, ржаной хлеб, яблоко, зеленый чай.

Обед: овощной суп, , отварная куриная грудка, овощной салат (морковь, свекла, зелень), , запечённое яблоко, компот.

Ужин: цветная капуста  и рыбные котлеты на пару, хлеб из цельного зерна, нежирный йогурт.

Питание до и после операции

Примерно за неделю до хирургического вмешательства рекомендуется употреблять больше продуктов, богатых клетчаткой. Поддерживайте водный баланс. Ешьте больше свежих фруктов, овощей, зелени, полезных растительных масел и цельнозерновых продуктов. Избегайте острых и жирных блюд, которые могут раздражать кишечник и усиливать симптомы геморроя. Откажитесь от алкоголя и крепкого кофе. В день операции нужно выпить сладкий чай или кофе, а также съесть легкий завтрак.

После операции следует придерживаться диеты, богатой витаминами, минералами и клетчаткой. Употребляйте больше овощей, зелени, бобовых, фруктов, цельнозерновых продуктов. Полезными являются рыба, птица, молочные продукты с низким содержанием жира. Избегайте пряных, жирных, копченых, соленых продуктов, алкоголя, кофе. Также важно пить достаточное количество воды, чтобы избежать запоров и других проблем с пищеварением, которые могут усугубить геморрой. После операции рекомендуется придерживаться мягкого и питательного рациона, который поможет повысить иммунитет и восстановить нормальное состояние кишечника.

Лечение геморроя

В лечении геморроя правильное питание эффективнее работает в комплексе с медикаментозной терапией. Одним из препаратов, которые могут помочь, является Флебавен®.

Флебавен® – это лекарственное средство, основным действующим веществом которого является комбинация гесперидина и диосмина в микронизированной форме. Препарат способствует укреплению стенок кровеносных сосудов и улучшению кровотока. Это помогает устранить застой крови в венах, который является одной из причин развития геморроя.

Об особенностях приема препарата Флебавен® можно узнать ЗДЕСЬ.

  1. В. В. Носов и др. «Геморрой. Профилактика и лечение». – М., 2007.
  2. Waddell, G. J. (2017). Dietary fibre. Medicine, 45(3), 139-142.
  3. Chou, Y. H., Hsieh, P. H., Chen, T. A., & Chen, W. T. (2012). Effect of food intake frequency on hemorrhoids. World journal of gastroenterology: WJG, 18(48), 7335.
  4. Kumar, V., Abbas, A. K., & Aster, J. C. (2019). Robbins basic pathology. Elsevier Health Sciences.
  5. Mayo Clinic Staff. “Hemorrhoids.” Mayo Clinic. Mayo Foundation for Medical Education and Research, 20 Apr. 2019.

Питание при геморрое у женщин и мужчин

Геморрой – неприятная и болезненная проблема, которая может нарушить обычный образ жизни. Правильно организованное питание может снять некоторые симптомы и помочь восстановиться. В данной статье мы рассмотрим, какое питание при геморрое необходимо соблюдать.

Геморрой – что это за заболевание

Геморрой – это заболевание, которое связано с расширением вен в области прямой кишки и заднего прохода. Это проблема, с которой могут столкнуться люди в любом возрасте, но она чаще возникает у людей после 40 лет.

Симптомы геморроя – зуд, болезненность, кровотечения после дефекации, воспаление и отек геморроидальных узлов. Более тяжелые симптомы – постоянная боль и неспособность сидеть длительное время.

Существуют различные причины геморроя, но чаще всего его провоцирует сидячий образ жизни, неправильное питание, наследственность и частые запоры. Также геморрой может проявляться у беременных женщин или после родов.

Как правильно питаться при геморрое

Главный принцип питания при геморрое – меньше тяжелой, жирной и острой пищи. В рационе должны преобладать натуральные и полезные продукты.

При геморрое необходимо соблюдать мягкий режим питания, исключить пищу, богатую животными жирами. Рацион должен включать большое количество овощей и фруктов, а также полезных для организма белков и клетчатки. Желательно употреблять свежую пищу, избегать длительного хранения продуктов. Рекомендуется исключить жареную, копченую и острую пищу, которая раздражает стенки кишечника.

В качестве источника пищевых волокон подойдут пшеничные отруби, морская капуста и льняное семя в их природном виде, или в форме фармакологических препаратов. Также применяют препараты, содержащие оболочку семян подорожника овального (psyllium) или лактулозу, которые обладают высокой водоудерживающей способностью, что позволяет пациенту избегать натуживания при дефекации. При этом консервативная терапия, направленная на нормализацию деятельности желудочно-кишечного тракта, не является самостоятельным эффективным методом лечения геморроя, особенно при 3 – 4 стадии.

Основные рекомендации по питанию при геморрое:

  1. Организовать три основных приема пищи в день. Между основными приемами пищи можно употреблять легкие закуски, такие как фрукты или орехи.
  2. Есть маленькими порциями и медленно пережевывать еду, чтобы уменьшить нагрузку на желудок и кишечник.
  3. Увеличить потребление воды до 2-3 литров в день, чтобы избежать запора и снизить давление на вены в прямой кишке.

Как правильно питаться при геморрое с кровотечением

Во время обострения геморроя и кровотечения необходимо соблюдать жесткий диетический режим. Каши на воде, нежирное мясо (курица, индейка), овощи и фрукты (морковь, капуста, яблоки) – основные продукты, которые облегчают симптомы заболевания.

Как и в период без обострений, важно есть меньше соленой пищи, приправ и острых блюд в рационе. Также не рекомендуется употреблять крепкий чай, кофе, алкогольные напитки. Режим питания должен быть регулярным и частым, чтобы уменьшить наполненность кишечника и снизить нагрузку на прямую кишку. Еда должна быть легкой, богатой клетчаткой. Рекомендуется употреблять нежирное мясо, отварную или запеченную рыбу, свежие, вареные или приготовленные на пару овощи, свежие фрукты.

Список продуктов, которые нельзя есть при обострении геморроя

К разрешенным продуктам относятся:

  • Крупы — ячневая, гречневая, овсяная, перловая. Допускается приготовление каш на воде или молоке с добавлением небольшого количества сливочного масла.
  • Растительная клетчатка — овощи (тыква, свекла, морковь, цветная капуста, помидоры, огурцы), фрукты (сладкие яблоки, сливы, абрикосы, персики. бананы, груши, кизил, сухофрукты), свежая зелень, морская капуста, ягоды. Овощи рекомендуется употреблять не менее 1 раза в день в сыром виде, а так же готовить на пару, запекать или использовать для приготовления супов. Нужно понимать, что именно овощной рацион является основой питания при геморрое и запорах, так как способствует двигательной функции кишечника.
  • Мясо — диетическая индейка и курица. Очищенную от кожи и жира птицу можно употреблять в отварном, запеченном или приготовленном на пару виде. Допускается приготовление запеканок, котлет, фаршированных овощами блюд при условии, что они не обжариваются в масле.
  • Рыба — судак, треска, щука, минтай. Список рыбных продуктов может быть расширен любыми нежирными сортами, приготовленными в фольге, на пару или в духовке.
  • Растительные масла — тыквенное, льняное, кедровое, облепиховое. Включая в ежедневный рацион на неделю эти масла, вы помогаете защитить слизистую оболочку примой кишки, оказать обволакивающий эффект и усилить ее моторную функцию.
  • Кисломолочные продукты — кефир, йогурты, ряженка, простокваша. Употребление разрешенных молочных продуктов, обогащенных бифидум- и лактобактериями, позволяет нормализовать микрофлору кишечника и избежать запоров.
  • Хлебо-булочные изделия — допускается употребление только подсохшего хлеба из твердых сортов злаков без добавления дрожжей.
  • Напитки — некрепкий травяной чай, домашние соки и морсы из ягод.
  • Кисломолочные продукты — кефир, йогурты, ряженка, простокваша. Употребление разрешенных молочных продуктов, обогащенных бифидум- и лактобактериями, позволяет нормализовать микрофлору кишечника и избежать запоров

Примерное меню на день при геморрое

Примерное меню на день при геморрое может выглядеть так.

Завтрак: гречневая каша на воде с творогом, ржаной хлеб, яблоко, зеленый чай.

Обед: овощной суп, , отварная куриная грудка, овощной салат (морковь, свекла, зелень), , запечённое яблоко, компот.

Ужин: цветная капуста  и рыбные котлеты на пару, хлеб из цельного зерна, нежирный йогурт.

Питание до и после операции

Примерно за неделю до хирургического вмешательства рекомендуется употреблять больше продуктов, богатых клетчаткой. Поддерживайте водный баланс. Ешьте больше свежих фруктов, овощей, зелени, полезных растительных масел и цельнозерновых продуктов. Избегайте острых и жирных блюд, которые могут раздражать кишечник и усиливать симптомы геморроя. Откажитесь от алкоголя и крепкого кофе. В день операции нужно выпить сладкий чай или кофе, а также съесть легкий завтрак.

После операции следует придерживаться диеты, богатой витаминами, минералами и клетчаткой. Употребляйте больше овощей, зелени, бобовых, фруктов, цельнозерновых продуктов. Полезными являются рыба, птица, молочные продукты с низким содержанием жира. Избегайте пряных, жирных, копченых, соленых продуктов, алкоголя, кофе. Также важно пить достаточное количество воды, чтобы избежать запоров и других проблем с пищеварением, которые могут усугубить геморрой. После операции рекомендуется придерживаться мягкого и питательного рациона, который поможет повысить иммунитет и восстановить нормальное состояние кишечника.

Лечение геморроя

В лечении геморроя правильное питание эффективнее работает в комплексе с медикаментозной терапией. Одним из препаратов, которые могут помочь, является Флебавен®.

Флебавен® – это лекарственное средство, основным действующим веществом которого является комбинация гесперидина и диосмина в микронизированной форме. Препарат способствует укреплению стенок кровеносных сосудов и улучшению кровотока. Это помогает устранить застой крови в венах, который является одной из причин развития геморроя.

Об особенностях приема препарата Флебавен® можно узнать ЗДЕСЬ.

  1. В. В. Носов и др. «Геморрой. Профилактика и лечение». – М., 2007.
  2. Waddell, G. J. (2017). Dietary fibre. Medicine, 45(3), 139-142.
  3. Chou, Y. H., Hsieh, P. H., Chen, T. A., & Chen, W. T. (2012). Effect of food intake frequency on hemorrhoids. World journal of gastroenterology: WJG, 18(48), 7335.
  4. Kumar, V., Abbas, A. K., & Aster, J. C. (2019). Robbins basic pathology. Elsevier Health Sciences.
  5. Mayo Clinic Staff. “Hemorrhoids.” Mayo Clinic. Mayo Foundation for Medical Education and Research, 20 Apr. 2019.
Головинское шоссе, корпус 5, здание 1, 22 этаж, Бизнес-центр «Водный» 125212 Москва, Россия
Телефон:+7 495 981 1095, E-mail: info.ru@krka.biz
АО «КРКА, д.д., Ново место» Адрес и телефон:
Головинское шоссе, корпус 5, здание 1, 22 этаж, Бизнес-центр «Водный» 125212 Москва, Россия
Телефон:+7 495 981 1095, E-mail: info.ru@krka.biz