Геморрой – неприятная и болезненная проблема, которая может нарушить обычный образ жизни. Правильно организованное питание может снять некоторые симптомы и помочь восстановиться. В данной статье мы рассмотрим, какое питание при геморрое необходимо соблюдать.
Геморрой – это заболевание, которое связано с расширением вен в области прямой кишки и заднего прохода. Это проблема, с которой могут столкнуться люди в любом возрасте, но она чаще возникает у людей после 40 лет.
Симптомы геморроя – зуд, болезненность, кровотечения после дефекации, воспаление и отек геморроидальных узлов. Более тяжелые симптомы – постоянная боль и неспособность сидеть длительное время.
Существуют различные причины геморроя, но чаще всего его провоцирует сидячий образ жизни, неправильное питание, наследственность и частые запоры. Также геморрой может проявляться у беременных женщин или после родов.
Главный принцип питания при геморрое – меньше тяжелой, жирной и острой пищи. В рационе должны преобладать натуральные и полезные продукты.
При геморрое необходимо соблюдать мягкий режим питания, исключить пищу, богатую животными жирами. Рацион должен включать большое количество овощей и фруктов, а также полезных для организма белков и клетчатки. Желательно употреблять свежую пищу, избегать длительного хранения продуктов. Рекомендуется исключить жареную, копченую и острую пищу, которая раздражает стенки кишечника.
В качестве источника пищевых волокон подойдут пшеничные отруби, морская капуста и льняное семя в их природном виде, или в форме фармакологических препаратов. Также применяют препараты, содержащие оболочку семян подорожника овального (psyllium) или лактулозу, которые обладают высокой водоудерживающей способностью, что позволяет пациенту избегать натуживания при дефекации. При этом консервативная терапия, направленная на нормализацию деятельности желудочно-кишечного тракта, не является самостоятельным эффективным методом лечения геморроя, особенно при 3 — 4 стадии.
Основные рекомендации по питанию при геморрое:
Во время обострения геморроя и кровотечения необходимо соблюдать жесткий диетический режим. Каши на воде, нежирное мясо (курица, индейка), овощи и фрукты (морковь, капуста, яблоки) – основные продукты, которые облегчают симптомы заболевания.
Как и в период без обострений, важно есть меньше соленой пищи, приправ и острых блюд в рационе. Также не рекомендуется употреблять крепкий чай, кофе, алкогольные напитки. Режим питания должен быть регулярным и частым, чтобы уменьшить наполненность кишечника и снизить нагрузку на прямую кишку. Еда должна быть легкой, богатой клетчаткой. Рекомендуется употреблять нежирное мясо, отварную или запеченную рыбу, свежие, вареные или приготовленные на пару овощи, свежие фрукты.
К разрешенным продуктам относятся:
Примерное меню на день при геморрое может выглядеть так.
Завтрак: гречневая каша на воде с творогом, ржаной хлеб, яблоко, зеленый чай.
Обед: овощной суп, , отварная куриная грудка, овощной салат (морковь, свекла, зелень), , запечённое яблоко, компот.
Ужин: цветная капуста и рыбные котлеты на пару, хлеб из цельного зерна, нежирный йогурт.
Примерно за неделю до хирургического вмешательства рекомендуется употреблять больше продуктов, богатых клетчаткой. Поддерживайте водный баланс. Ешьте больше свежих фруктов, овощей, зелени, полезных растительных масел и цельнозерновых продуктов. Избегайте острых и жирных блюд, которые могут раздражать кишечник и усиливать симптомы геморроя. Откажитесь от алкоголя и крепкого кофе. В день операции нужно выпить сладкий чай или кофе, а также съесть легкий завтрак.
После операции следует придерживаться диеты, богатой витаминами, минералами и клетчаткой. Употребляйте больше овощей, зелени, бобовых, фруктов, цельнозерновых продуктов. Полезными являются рыба, птица, молочные продукты с низким содержанием жира. Избегайте пряных, жирных, копченых, соленых продуктов, алкоголя, кофе. Также важно пить достаточное количество воды, чтобы избежать запоров и других проблем с пищеварением, которые могут усугубить геморрой. После операции рекомендуется придерживаться мягкого и питательного рациона, который поможет повысить иммунитет и восстановить нормальное состояние кишечника.
В лечении геморроя правильное питание эффективнее работает в комплексе с медикаментозной терапией. Одним из препаратов, которые могут помочь, является Флебавен®.
Флебавен® – это лекарственное средство, основным действующим веществом которого является комбинация гесперидина и диосмина в микронизированной форме. Препарат способствует укреплению стенок кровеносных сосудов и улучшению кровотока. Это помогает устранить застой крови в венах, который является одной из причин развития геморроя.
Об особенностях приема препарата Флебавен® можно узнать ЗДЕСЬ.