Можно ли поднимать тяжести при геморрое

Геморрой — это заболевание, при котором происходит расширение и выпадение венозных узлов в области прямой кишки. У этого заболевания могут появляться различные сопутствующие симптомы, такие как боли, зуд, трещины и кровотечение. Одним из основных факторов, вызывающих развитие геморроя, является сидячий образ жизни, что приводит к нарушению кровообращения в области прямой кишки.

Противопоказания к физическим нагрузкам при геморрое

Если у вас есть геморрой, то физическая нагрузка может вызвать усиление симптомов и даже привести к обострению заболевания. Поэтому, перед тем как начинать заниматься спортом или поднимать тяжести, нужно проконсультироваться с врачом, исключить противопоказания и выбрать приемлемую нагрузку.

Почему нельзя поднимать тяжелые предметы при геморрое?

Поднимать тяжелые предметы при геморрое крайне нежелательно. Вот почему:

1. При подъеме тяжестей повышается давление в брюшной полости, что может вызывать растяжение связок и повысить вероятность выпадения узлов.
2. Увеличивается нагрузка на мышцы брюшного пресса, что в свою очередь уменьшает пространство в брюшной полости и увеличивает давление на прямую кишку, приводя к еще большему выпадению узлов.
3. Подъем тяжестей вызывает напряжение и растяжение мышц брюшной полости, что может ухудшить кровоснабжение в области прямой кишки и усилить заболевание.

Почему при геморрое противопоказан регулярный тяжёлый физический труд?

Тяжёлый физический труд на регулярной основе при геморрое также не рекомендуется. Он также вызывает повышенное напряжение мышц брюшной полости и может усилить симптомы заболевания.

Кроме того, во время физической работы может повышаться температура тела и, как следствие, резко ухудшаться состояние больного. Иногда врачи рекомендуют сократить рабочее время, чтобы не перегружать организм.

Перенапряжение и сохранение прежней нагрузки может привести к ухудшению симптомов.

Какой вес можно поднимать при геморрое?

Допустимый вес поднимаемых тяжестей во многом зависит от физического состояния организма, развитости мышечной массы и тяжести течения заболевания.

Обычно при геморрое не рекомендуется поднимать тяжести свыше 2,5–3 кг. Рекомендуется, чтобы вес груза был приемлемым и не ощущался тяжелым для конкретного человека.

Для подъема тяжелых грузов используйте вспомогательные средства – например, такелажные ремни. Старайтесь переносить груз не в руках, а за спиной, например, в рюкзаке. Если работа преимущественно связана с подъемом тяжестей, следует проконсультироваться с врачом и найти более безопасные способы выполнения этой работы, либо оформить больничный.

Когда можно снова поднимать тяжести при геморрое?

Возвращаться к тренировкам с весом и физическому труду с поднятием тяжестей следует после облегчения состояния и уменьшения симптомов. Для оценки состояния организма и диагностики стадии заболевания проконсультируйтесь с врачом.

Заключение

Подъем тяжестей при геморрое крайне нежелателен. Отложите тренировки, рабочие и домашние обязанности, связанные с физическим трудом и перенапряжением, до улучшения состояния.   Помочь с устранением неприятных симптомов геморроя может венотонизирующий препарат Флебавен^®. Сочетая в своём составе микронизированный диосмин и гесперидин, он способен уменьшить проявления венозно-лимфатической недостаточности, а также облегчить жалобы на боль. Препарат подходит на всех стадиях развития геморроя, и предотвращает прогрессирование заболевания.

Список литературы:

1. Земсков А. М., Розовский Ю. М. Основы функциональной диагностики и лечения заболеваний прямой кишки: Учебное пособие для врачей. – СПб.: Изд-во СПбГМУ, 2008.
2. Мурашко В. К. Эндоскопическая диагностика и лечение заболеваний прямой кишки / В. К. Мурашко, А. Н. Бакулин. – М.: МЕДпресс-информ, 2008. – 192 с.
3. Носуленко О. В. Комплексная реабилитация больных с геморроем: Практическое руководство / О. В. Носуленко, А. А. Сухарев ; Российский государственный медицинский университет. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2015. – 120 с.
4. Мельникова И. В. Хирургическое лечение геморроя. – М.: Медицинское информационное агентство, 2013. – 142 с.
5. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Hemorrhoids [Электронный ресурс] // URL: https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/hemorrhoids (дата обращения: 28.10.2020).